فیزیوتراپی آرنج تنیس بازان
Tennis Elbow (Lateral Epicondylitis of Elbow)
این یک صدمه خارج مفصلی میباشد که در محل اتصال تاندون عضلات اکستانسور ساعد بوجود می آید چه شما تنیس باز حرفه ای و یا آماتور باشید و یا حتی با ورزش تنیس آشنایی نداشته باشید ممکن است به علت فعالیت ورزشی شدید و طی انجام فعالیت های روزانه و تکراری دچار این صدمه گردید .
درد اغلب علاوه بر ناحیه خارج مفصل آرنج به سمت پشت ساعد و انگشتان دست ، بعد از انجام فعالیت امتداد می یابد .
این عارضه اغلب با معاینه و انجام تست اختصاصی تشخیص داده میشود و نیاز به رادیوگرافی نمی باشد .
در مراحل اولیه استفاده از کمپرس یخ ، تزریق هیدروکورتیزون ، داروهای ضد درد و ضد التهاب ، و استراحت توصیه میگردد و در صورت عدم بهبودی درمان های تخصصی فیزیوتراپی و در برخی از موارد جراحی اجتناب ناپذیر می باشند .
در برخی از موارد درمان ممکن است دو سال یا بیشتر زمان لازم داشته باشد .
درمان های تخصصی فیزیوتراپی شامل استفاده از مدالیته های درمانی از قبیل دیاترمی ، شاک ویو تراپی ، لیزر درمانی ، درمان های دستی میوفاشیال ، نحوه انجام حرکات ورزشی جهت جلوگیری از صدمات بیشتر ، کنزیوتیپ و … به مدت چهار الی شش هفته می باشند که جلسات درمانی توسط متخصص فیزیوتراپی تعیین میگردند . فیزیوتراپی علاوه بر نقش مهم در درمان باعث افزایش جریان خون در تاندون میگردد که در مقایسه با بافت عضله گردش خون ضعیف تری دارد . با افزایش گردش خون در تاندون آسیب دیده ؛اکسیژن و مواد لازم به سلول ها جهت ترمیم صدمه در دسترس قرار میگیرند .