درمان درد گردن، فیزیوتراپی گردن

گردن درد یکی از شایع ترین بیماری های ستون فقرات بوده و بعلت آناتومی ویژه ، دامنه حرکتی وسیعی برای استخوان جمجمه و سر را باعث میگردد . ساختار استخوانی ستون فقرات گردنی متشکل از هفت مهره میباشد که از دیدگاه آناتومی حرکتی به دو بخش فوقانی ( مهره های اطلس و آسه ) و بخش تحتانی شامل پنج مهره دیگر تقسیم بندی میگردد . ناحیه گردن بعنوان پل ارتباطی بین مغز و دیگر اندام های بدن از موقعیت ویژه برخوردار بوده و در صورت آسیب میتواند مشکلات شدیدی برای فرد ایجاد نماید. اولین دیسک ، مابین مهره دوم ( آسه ) و سومین مهره قرار دارد . آخرین مهره ستون فقرات گردن ( مهره هفتم ) دارای بزرگترین زایده شوکی میباشد که در قسمت خلفی قابل لمس میباشد . مشکلات و بیماری های ستون فقرات گردنی و ناحیه گردن علاوه بر ایجاد گردن درد دربرخی از بیماران منشاء ایجاد سردرد ؛ بیحسی ، ضعف ، مشکلات حسی در اندام های فوقانی ؛ درد ستون فقرات پشتی ؛ شانه درد ؛ درد کتف ؛ مشکلات بلع ؛ کاهش ظرفیت تنفسی و … میباشد که احتیاج به تشخیص دقیق را توسط پزشک میطلبد . آرتروز مهره های ستون فقرات گردنی همانند دیگر مفاصل بدن به دلیل تحمل وزن سر و دامنه حرکتی وسیع شایع میباشد. فعالیت های روزمره طولانی مدت مانند استفاده از بالش های بلند ، گوشی تلفن همراه ، کار با کامپیوتر ، رانندگی طولانی ، نواختن آلات موسیقی مانند سنتور ، تایپ کردن و … میتوانند گردن درد ایجاد نمایند .

وزن سردر بزرگسالان هنگامیکه در حالت صحیح قراردارد معادل پنج الی شش کیلوگرم میباشد و در خم شدن کامل سر به جلو ساختارهای ناحیه گردن باید وزنی معادل بیست الی سی و پنج کیلوگرم را تحمل کنند .