تمرین درمانی با تشخیص بیماری و ارزیابی کامل بیمار صورت میگیرد. انجام صحیح ورزش ، تمرینات با وزنه _ فنر و کش ورزشی ، آب درمانی ، آموزش حرکات اصلاحی و ماساژدرمانی باعث تسریع در روند بهبودی بیمار گشته ؛ کیفیت بهتر زندگی و بازتوانی بیمار ( ADL ) را سبب میگردد. حرکات و تمرینات درمانی ( تعداد، دفعات  و نحوه انجام ) برای افراد مختلف متفاوت میباشند ، لذا جهت جلوگیری از آسیب احتمالی با متخصص فیزیوتراپی ( DPT ) مشورت کنید.